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藝考舞蹈專業學生需注意哪些細節

來源:天籁教育 時間:2017-05-23 15:12 作者:藝考培訓
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  舞蹈是于三度空間中以身體爲語言作"心智交流"現象。專業學過跳舞的人和普通人的區別最大的在于姿態。學過跳舞的人,無論站立、行走還是做日常工作,她的姿態都十分端正、優美。高考舞蹈專業的藝術生很多都是熱衷于舞蹈藝術,但是,隨著藝考逐漸升溫,每年報考藝考舞蹈專業的學生也在逐年劇增。那麽,如何在專業課考試中脫引而出成爲了衆多藝術生關注的話題。

1、身體要正、直

跳舞時學生最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",這說明他們還不善于控制自己的身體,或者說,他們的身體還處于生活中的自然狀態。跳舞時首先應該把腰立起來,在立腰的同時,把小肚子、小屁股都收起來。當然,身體正直的要求還不僅這些,它還包括,把雙肩打開,後背平直。能做到這些,身體就能克服自然狀態,保持跳舞所需要的那種正直。所謂正直,並不是要使身體緊張,以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。在跳舞的過程中,不論是站立、下蹲還是跳躍,身體都需要一種正直而自然的美。

2、手臂要伸直

當一個不善于跳舞的孩子把兩只手臂向上舉過頭頂時,別的孩子往往譏笑他"像投降"。出現這種現象時你細看一下他的手臂,有兩個毛病:一是手臂彎度太大,二是手臂位置過于往後。

這個例子說明,在一般情況下,手臂要伸得長些才好看。另外,不管是在頭上邊,還是在身體旁邊,手臂都在身體前邊一點才好看。但手臂只有長沒有一點彎曲,像個棍兒,也不好看。手臂不能要長,還要圓。從肩膀開始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一點彎曲、一點圓。但不能彎曲得過大,過大手臂就顯得短了,臂肘、手腕也像要折了。

怎樣才能做到手臂長而圓呢?舉例來說,兩只手臂如果在身體前面或旁邊手心相對端平,從肩膀開始至手指尖,應該一點點低下去,在肩頭上滴水,可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達到這種要求,手臂也就顯得長而圓了。如果不是這樣,手臂彎曲得過大,滴水就流不到手指了,那樣,將會破壞手臂的美。除此之外,手指也要松弛、自然,不要因爲故作姿態,而使手指僵直。

舞姿的美主要表現在上身,而上身又主要表現在手臂上。如果我們的手臂理順了,也就爲人們帶來了美感上的享受。

3、伸腿的藝術

常見有人跳舞時,把腿翹得很高,但膝蓋是彎著的,腳是勾著的,這顯得很不美。腿的線條美與不美,不在于擡得高與不高,而在于有沒有伸直。一個腿擡得很低的舞姿不見得就不好看。當然,也有使腿彎曲的舞姿。比如常見的一條腿直立、另一條腿向前或向後,小腿向上彎曲的舞姿,也是很美的。但這種彎曲是有控制的,有意識使它這樣彎的。敦煌舞蹈中的許多舞姿,不僅膝蓋是彎的,腳也是勾的,但那是一種特殊韻味的彎,一種特殊需要的勾。

會跳舞的人,有時也有那種彎腿或是勾腳的動作,不是因爲跳舞的人不會伸直腿、不會繃起腳,而是彼時彼地需要他那樣做。

但孩子們跳舞時表現出來的,常常是不會伸直腿,不會繃腳。比如孩子們常做的"跳跑步",一只腳踏地、一只腳擡起時的腳是勾著的,無論如何也不美。自由體操或是藝術體操,雖不具備更多藝術內容,但運動員那拱起的腳背,那腿部外開的、清晰的線條,能給人以美的享受。所以,一定要會伸直腿,這樣學會繃腳,跳舞時不僅別人看著美,自己也會覺得舒服。

4、全身整體配合

舞蹈與體操不同的地方,就是舞蹈最講究動作感覺的美。如一只手伸出去了,是高的,還是低的,手心是向上,還是向下,動作是柔和的,還是有力的。視線隨著看到了什麽地方,是柔情地看,還是堅毅地看,等等。這些因素加在一起,就能使人感覺到孩子們是在看花,還是在采花;是在指什麽,還是在向遠處眺望什麽。舞蹈中的任何一個局部動作,對于身體來講都是一個整體。具體地講,就是體現在手眼的配合上,上下身的隨和上。

不會跳舞的孩子,往往不會手眼配合。一只手向旁打開了,可他的眼睛還在看著前邊。或是手向上舉起了,可他的目光還在平視。看上去好像手不是長在他身上似的,所有的動作都像機器在機械地運轉,哪兒還有動作的美感呢?

藝考舞蹈專業訓練要注意對孩子們眼神的要求與訓練,要引導他們從手眼配合上做起,去感受動作的美。動作感受的美還表現在上下身的隨和之中。如果一個擺動,身體卻向右傾斜,或是直立不動,上下身就顯出了不和諧。如果一個右手在頭上,左手在胸前的舞姿,不僅手是向左傾的,整個身體的感覺都是向左傾的,就會産生動作和諧的美。

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